NMN 係逆齡神方定係智商稅？有乜功效？
原理係乜？唯一嘅副作用係乜？
#利世民 #養生科學
利世民
https://m.youtube.com/watch?v=iLtRE7KwPbY
Jun 20
2025
2025 年 6 月 20 日．星期五
00:00:00 - 為何 NMN 備受關注？NMN 在健康、生物駭客（Biohacking）和抗衰老（Anti-aging）領域中經常被提及，被吹捧為「逆轉衰老」的神奇補充劑，究竟有何根據？
00:01:30 - NMN 的作用原理：NAD+ 與細胞機制；NMN 的作用原理可追溯至 1970 年代對 NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) 分子的研究。
00:05:17 - NMN 的興起：哈佛大學 Dr. David Sinclair 的老鼠實驗
00:08:34 - 老鼠實驗與人類實驗的差異：從希望到現實的落差
00:11:36 - 人類實驗結果：NAD+ 增加，但健康指標變化不大
00:17:05 - 主持人自身的服用經驗與框架：為何停用 NMN？
00:27:06 - 了解身體狀況的最佳方法：血液測試與生活習慣的根本性
00:33:53 - 補充劑的輔助角色：彌補生活方式的不足，而非替代
00:37:19 - 總結：NMN 缺乏實證效益與其高價位
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/ @leesimon
此頻道既為香港人而設，內容以粵語為本。
利世民，香港人，自媒體 unsubject 主筆，自由主義者，樂天知命，不問鬼神。形而上虛無主義者。角色屬性混沌中立；長期處於身份存在危機；總覺得三言兩語間未能介紹自己。過去四分一世紀，平均每半年有個新興趣；課題涵蓋物理心理、政治經濟、歷史、宗教、哲學。 |  0 02025/06/21, 10:42:22 上午 |
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