【養生科學．第十一集．AI 字幕】
Donald Trump 驗身報告．
78 歲男性身心健康點為之好？
#利世民 #養生科學
利世民
https://youtu.be/nZ5rKpJsZe8
Premiered Apr 18, 2025 養生科學
2025 年 4 月 17 日．星期四
00:00 以排除法思維面對健康風險
00:11 特朗普體檢報告分析簡介
00:33 從健康數據了解78歲長者的身體狀況
01:00 空腹血糖與五年來的變化
02:00 HbA1c 數據分析：從邊緣糖尿逆轉
03:30 無藥物情況下改善血糖的意義
04:30 快餐習慣與血糖成績的反差
05:30 漢堡與控糖：日常飲食的彈性
06:30 膽固醇與脂質報告解讀：貧民版 Lipid Panel
08:00 Triglyceride/HDL 比例推估 LDL 類型
09:00 是否需要吃降脂藥物？
10:30 statin 使用的爭議與副作用
12:00 肌肉質量與年齡：statin 的影響
13:00 肝功能數據與代謝健康的關聯
14:30 ALT/AST 數據與 normal vs optimal 的意涵
16:00 建議加入的血液檢查項目：insulin 與炎症指標
18:00 高敏感 CRP 的缺席與風險偵測
20:00 CGM 與血液測試雙管齊下的建議
21:00 健康檢查的本質是找出最大風險
22:00 特朗普與四大長期病患的距離
23:00 健康壽命的延長與老齡化新定義
24:00 結語與觀眾互動邀請
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此頻道既為香港人而設，內容以粵語為本。
利世民，香港人，自媒體 unsubject 主筆，自由主義者，樂天知命，不問鬼神。形而上虛無主義者。角色屬性混沌中立；長期處於身份存在危機；總覺得三言兩語間未能介紹自己。過去四分一世紀，平均每半年有個新興趣；課題涵蓋物理心理、政治經濟、歷史、宗教、哲學。 |  0 02025/04/20, 4:43:33 下午 |
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