Brittany(布列塔尼)是法國西北部的一個半島,擁有綿長海岸線,盛產海鮮,正所謂靠山吃山,靠海吃海,當地人自然懂得炮製各式美味的海鮮菜。今日請來尖東一間地道法國菜餐廳行政總廚Matthieu Bonnier,教大家炮製其家鄉布列塔尼的海鱸魚之餘,還傳授其祖母家傳食譜的白酒煮青口,帶來又一法式料理新體驗。 [/size=4]
布列塔尼海鱸魚<br>魚肚內塞滿多種香料,烤得皮脆肉嫩又入味,如搜購不到手釣海鱸魚,大廚建議可用紅衫魚等來代替。 簡單烹調顯鮮味 Chef Matthieu Bonnier指其家鄉擁有長長海岸線,海產魚獲相當豐富,如蠔、蜆、青口和多款魚類,全部即捕即食,當地人也因此擅長炮製各式海鮮美饌,為了突出食材的天然味道,當地人在烹調時也只會下極小量的調味料,靠食材本身或加點香料來誘出海鮮的原汁原味。 煎焗手釣海鱸魚 今日大廚選用手釣的Brittany海鱸魚,貪其肉質鮮味,連骨頭也很美味,用來做菜的話,重約350克的魚最佳,大家偶然可以在精品超市選購得到,也可以用紅衫魚、鱲魚等來代替。
Chef Matthieu Bonnier畢業於法國的專業廚藝學校,曾於中國及本地多間法國及西餐廳任廚藝顧問及行政總廚,亦於大型餐飲服務集團為企業客戶設計餐單及籌劃宴會等,現為尖東一間地道法國菜餐廳的行政總廚。
材料 處理魚時,可以輕輕切開魚肚,將檸檬及各種香料釀入魚肚中,若然想更加入味的話,可以置雪櫃醃一晚。烹調時,簡單將魚兩邊煎香後,在魚身灑上少許白酒才烤焗,利用魚肉和白酒的水分作烤焗,魚剛剛熟便外脆內嫩,散發香草及檸檬的清香,女生也可以不知不覺KO一整條魚。 材料: 海鱸魚1條 檸檬1片 百里香2條 洋葱半個 月桂葉2塊 八角1粒 法國海鹽Fleur de sel 1~2茶匙 紅胡椒籽5克 白酒少許 貼士: i. 白酒不用放太多,以免影響味道。 ii. 如無法國海鹽,也可用其他海鹽來代替。 做法:
1. 將魚洗淨,在魚肚內放入檸檬片、百里香、洋葱、月桂葉、八角和紅胡椒籽,可以的話醃過夜。
2. 將魚表面煎香,加海鹽調味。
3. 淋上少許白酒,放入焗爐以180℃焗20分鐘即成。 祖母家傳青口香 平常的白酒煮青口,會用上甘筍粒、西芹粒和洋葱粒等,配以香草及白酒烹調,做法簡單。而Chef Matthieu Bonnier這個強化版白酒煮青口,食譜源自祖母,「這個食譜是當年祖母自己創作的,目的是為了吸引家中小朋友能多吃點。」他建議宜選用藍青口作菜,當然也可以選用其他地區的新鮮青口來烹調;加入洋葱、香料及風乾香腸更添加獨特滋味。「選用乾身一點的白酒來炮製,更能突出鮮甜味。」
白酒煮青口<br>這個由大廚祖母創作的食譜,加入油分豐富的油封鴨腿和風乾香腸等,加添肉香。
材料 自製牛油更濃郁 青口煮好後,剩下湯汁不要浪費,大廚加入自家製的蒜蓉香草牛油煮成醬汁,令湯汁濃稠添加菜式食味層次。而這個牛油做法也非常簡單,只需用20克蒜蓉、20克香芹碎混合100克牛油拌勻,冷藏至凝固即成。食譜還放入以鴨油慢煮8小時的油封鴨胗(即鴨腎),以及焗至外皮香脆的油封鴨腿肉等,青口吸收了香腸的油腴,配以鴨胗及鴨腿的油香嚼勁,味道層次非常豐富。 材料: 油封鴨腿1隻 油封鴨胗100克 香芹適量 洋葱半個 風乾香腸50克 百里香2條 白酒250毫升 蒜頭香草牛油3湯匙 青口500克 麵包粒少許 貼士: 市面有已處理好的油封鴨腿購買,烹調時更方便。若沒有時間慢煮鴨胗至軟腍入味,只需將鴨胗煮至腍身即可。 做法:
1. 油封鴨腿以180℃焗15至20分鐘至外皮香脆後,放涼撕成幼條。
2. 將用鴨油慢煮8小時的油封鴨胗加熱後,放入切碎的香芹拌勻。
3. 將洋葱、香腸及香芹切碎,與百里香及白酒煮滾,放入洗淨的青口煮至開口,撈起青口剩下湯汁。
4. 放入香芹碎到湯汁中,加熱煮至剩下一半分量,加入蒜蓉香草牛油拌勻,淋在青口上,最後放入油封鴨腿肉條、油封鴨胗和麵包粒便成。 撰文:林佩婷 攝影:郭凱敏 查詢電話:2724 0707 source : http://orientaldaily.on.cc//cnt/lifestyle/20171118/00296_001.html +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 好耐 | 002017/11/18, 9:51:55 上午 |
|